موفقیت

چگونه اوقات فراغت خود را به شیوه ی مناسب پر کنیم؟

پر کردن اوقات فراغت به صورت صحیح یکی از روش های رسیدن به موفقیت در زندگی است.

برنامه ریزی دقیق در زندگی حتی برای پر کردن اوقات فراغت لازم می باشد.

برای تبیین این موضوع با سایت دید بهتر همراه شوید.

اوقات فراغت دارای دو برنامه ی متعادل و نا متعادل است. در برنامه ی متعادل به هر بخش زندگی رسیدگی می شود که این برنامه باعث پیشرفت و موفقیت می گردد. ولی در برنامه ی نا متعادل به بخشی از زندگی توجه زیاد و به بخش دیگرکم توجه می شود. باید از امکانات مکان های عمومی که برای پر کردن اوقات فراغت ما است درست استفاده کنیم و در حفظ و حراست آن بکوشیم. در زمان های قدیم جوانان برای پرکردن اوقات فَراغت اغلب بازی هایی که جنبه حرکتی و جنبشی داشتند انجام می دادند اما امروزه بازی های رایانه ای بین جوان ها رواج پیدا کرده است. زمانی که فردی از کار یا تکالیف خود آسوده گردد و وقت برای انجام کار های دلخواه خود مانند کار های هنری و ورزشی پیدا کند به آن اوقات فَراغت می گویند. برای موفقیت خود می توانیم نمودار آن در زندگی روزانه ترسیم کنیم. ابتدا باید دایره ای را بکشیم و دایره رابه ۲۴ قسمت مساوی تقسیم می کنیم هرقسمت نشان دهنده ی یک ساعت است.مثلا یک شبانه روززندگی خود رادرنظر بگیرید.شب گذشته درچه ساعتی خوابیده ایدوصبح چه زمانی بیدارشده اید و … به همین ترتیب برای پر کردن اوقات فراغت بنویسیم.

برنامه ی پرکردن اوقات فراغت

برنامه ای که برای پر کردن اوقات فراغت نیاز است، درمرحله اول باید گروهی و انفرادی بودن ان رادرنظر گرفت.

برنامه ی پرکردن اوقات فراغت
برنامه ی تفریحی در اوقات فراغت

بهتر است برنامه های گروهی را در اوقات فراغت و با پدر و مادر یا دوستان هماهنگ کرد.

مثلاََ برای رفتن به سفر های تفریحی و زیارتی با خانواده و دوستان به یک برنامه گروهی نیاز داریم و میتوانیم در کار هایی مانند پرورش گل و گیاه و رفتن به کلاس های اموزشی و… انفرادی برنامه ریزی کنیم. برنامه ی گروهی و انفرادی برای پر کردن اوقات فَراغت بستگی به سلیقه ی فردی دارد، یعنی برای تنظیم آن باید شرایط و افراد را در نظر بگیریم، مثلاََ رفتن به کوه باید شرایط آب و هوایی را رصد کرده و با برنامه حرکت کنیم تا به مشکل بر نخوریم. همچنین برای مطالعه ی آزاد نیز در اوقات فراغت نیازمن برنامه ی انفرادی هستیم و ساعات مطالعه را باید طوری تنظیم کنیم که جذب مطلب مفید واقع شود. ساعات برنامه را باید طوری تنظیم کنیم که از این اوقات شیرین لذت کافی را ببریم بطوری که اگر زمان به سررسید از اتلاف وقت حسرت نخوریم. برنامه انفرادی و گروهی را اگر با هم ترکیب کرده و تنوع اوقات فراغتمان را بیشتر کنیم در این صورت جذاب تر به نظر میرسد و احساس دلتنگی دست نخواهد داد؛ یعنی اگر در جایی نیاز است با خانواده یا دوستان وقت بگذرانیم و در جایی هم بصورت تنها زمان را سپری کنیم.

آرزوی تو دستور توست
برچسب ها
نمایش بیشتر

صمد حسن پور

کارشناس علوم رایانه ای

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا