موفقیت

راه های مقابله با تنبلی و کسالت برای کسب انگیزه در زندگی

یادگیری راه های مقابله با تنبلی و کسالت در زندگی میتواندموجب ایجاد انگیزه واجتناب از عواقب آن یعنی حسرت میشود.

اولین مرحله مقابله با تنبلی ، برنامه ریزی درست در و مدیریت زمان است.

یعنی اگربه زمان بندی درست در زندگی عادت نکرده وبا بی توجهی وقتمان را سپری کنیم،دچار احساس تنبلی خواهیم شد.

تنبلی بیماری است که اکثراََ افراد بی برنامه و بی انگیزه به آن مبتلا میشوند. مثلاََ فردی که در امور زندگی خود اعم از کار، تفریح، مطالعه و… برنامه ریزی نکرده یا اصلاََ برنامه ای برای آن ندارد، در واقع نمیتواند از تنبلی خود دست کشیده و حرکت کند، درحالی که رویا های واهی را در سر میپروراند.

تنبلی و کسالت
تنبلی و کسالت

زندگی یک فرد تنبل به اما و اگر ها ، شانس و احتمالات اتفاقی واگذار میشود.

در واقع هیچ کنترلی در روند اتفاقات زندگی خویش نداشته و رویاهای پراکنده در سر میپروراند.

ایجاد انگیزه برای مقابله با تنبلی و کسالت

بهترین روش برای مقابله با تنبلی و کسالت ایجاد انگیزه ی درونی برای سرکوب آن است. هنگامی که فرد تصمیم میگیرد تنبلی را کنار گذاشته و شروع به برنامه ریزی و تلاش کند، این نشأت گرفته از همان انگیزه است که فرد را به حرکت مجبور کرده است. اگر فردی بخواهد هدفی را در درون خود برانگیزد باید چشم اندازی را از اهداف زندگی خود در ذهن ترسیم کند و برای رسیدن به موفقیت در هدف نهایی خود تلاش کند.

ایجاد انگیزه برای مقابله با تنبلی
ایجاد انگیزه برای مقابله با تنبلی

برای ایجاد انگیزه موارد زیر را باید در نظر بگیرید :

  • شماتت دیگران : زخم زبان یا شماتت دیگران باید شما را از خواب غفلت بیدار کند و انگیزه ی حرکت دهد.
  • فقدان های مادی : اگر احساس کمبود و فقدان مالی میکنید، خوشحال باشید! درشما میخواهد انگیزه ایجاد گردد.
  • دوست داشتن : اگر کسی یا کسانی را در زندگی دوست دارید به خاطر آنها باید تلاش کنید.
  • نگرش مثبت به هدف : به هدفی که میخواهید دنبال کنید دیدگاه و نگرش مثبت داشته باشید تا دچار تنبلی و کم ارادگی نشوید.
  • عدم تاخیر : کار امروز را به فردا نسپارید و نگذارید وقتتان تلف شود، زیرا باعث ازبین رفتن انگیزه میشود.
  • الگوی موفق : یک الگوی موفق در زندگی خود انتخاب کنید، در تاریخ و حتی این عصر افراد موفق زیادی برای الگو شدن وجود دارد.
  • عاقبت اندیش : به عواقب فرصتی که از دست میدهید خوب فکر کنید و آینده ی خود را بدون آن (فرصتی که میخواهد از دست برود) در ذهن ترسیم کنید.

عواقب تنبلی در زندگی

کسی که نمیخواهد تنبلی را کنار بگذارد و شروع به حرکت کند باید منتظر حسرت باشد.

عواقب تنبلی
عواقب تنبلی

به قول مولانا « روزها فکر من این است و همه شب سخنم / که چرا غافل از احوال دل خویشتنم …» غفلت های بیشتر وقتی روی هم انباشته میشود تبدیل به بیماری تنبلی میگردد. انسانی که به درون خود توجه نکند و نداند که چه کارهایی از دستش بر می آید و چه استعداد هایی را در وجود خود کشته است، دچار درد حسرت خواهد شد، و از آن بدتر اگر این تنبلی به اجتماع انتقال یابد جامعه را بیمار کرده و موجب فقدان های مادی و حتی معنوی در آن خواهد گشت.

آرزوی تو دستور توست
برچسب ها
نمایش بیشتر

صمد حسن پور

کارشناس علوم رایانه ای (فعال در زمینه ی موفقیت)

نوشته های مشابه

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا